lundi 19 septembre 2011

Contre la cuisse et fesse flasques

L'aquabiking  oui la dame en rouge c'est moi ... dans mes rêves !!!! :-) Vous connaissez ??? Plein de renseignements ici :  http://www.aquabiking.fr/ En gros c'est faire du vélo dans une piscine. Le vélo reste fixe au fond de l'eau, je vous rassure on ne fait pas le tour du bassin avec l'engin ! Quoique ça pourrait être drôle ! Et on pédale, on pédale pendant 30 minutes sans s'arrêter ou presque, et on fait aussi bouger les bras ! C'est vraiment sympa et pas du tout ennuyeux ! Ca donne chaud mais on s'asperge avec... [Lire la suite]
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vendredi 21 janvier 2011

le bonheur....

ça tient souvent à pas grand chose ! Aujourd'hui j'ai repris avec joie le chemin de la salle de sport !! (c'est moi qui écrit ça ???? ) J'avais peur et à la fois super envie..... Mon club me fait un ptit abonnement (jusqu'à ce que j'arrête de bosser.... après on verra...) Oh jvais pas non plus faire comme avant ... mais juste du tapis de marche et du vélo horizontal ! Donc ce midi, je fus super heureuse de marcher marcher marcher, musique à fond dans les oreilles et ce fut trop bon de dépenser toutes les tensions nerveuses qui... [Lire la suite]
Posté par froganny à 19:39 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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samedi 9 janvier 2010

Vitesse supérieure

Il y a 2 mois, mon coach m'a présenté de nouveaux instruments de torture. On oublie le vélo horizontal (merde jpeux plus lire du coup) On garde l'éllyptique et le stepper, on rajoute le rameur et le tapis de course. Matez les abdos que je vais avoir ...... dans mes rêves Et les jambes fiiiiiiines............. pffff même pas mal.... strop moche ! Moi je cours pas sur le tapis, po bon pour mon dos... je marche viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiite ! Maintenant j'amène mon MP3 alors hop en rythme !!! Bon c'est pas tout, ... [Lire la suite]
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mardi 13 octobre 2009

Mais que se passe t'il ?

Est ce moi qui vous écris ? Parfois, j'ai des doutes, et me pose la question ..... Ca fait plusieurs mois que ma super nutritioniste me fait des remarques insidieuses sur le sport et ses bienfaits....Bien sûr elle prêche à une convaincue mais voilà : depuis que j'ai arrêté mes séances kiné (en avril rrraaaggg déjà) je n'avais plus le goût à quelque activité sportive que ce soit .... Faut bien avouer aussi.... que le sport ben ....spa mon truc...J'aimais pourtant beaucoup la gym du dos, mais dans mon organisation perso... yavait... [Lire la suite]
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mardi 7 juillet 2009

Bruit du klaxon du Tour de France

Je l'imite super bien en vrai mais à retranscrire j'y arrive pô....Faites vous plaisir et cliquez là pour l'ambiance sonore Tout ça pour dire que pour celles qui suivent pas, :-) et yen a ;-) le Tour de France était à Montpellier ce jourhyper près de mon boulotça fait qqs semaines qu'on nous a averti : (n'hésitez pas à zoomer c'est qd même une information de la plus haute importance que je vous donne là :-) faut pas gâcher :-DDD )Ben j'ai rien vu, rien entendu .... normal je bossais :-)Dommage je me serais bien fait la Caravane du... [Lire la suite]
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vendredi 25 juillet 2008

Pendant les vacances bis.....

J'ai fait de l'accrobranche ! Bon alors je vous le dis DE SUITE, j'ai le vertige, jamais auparavant j'ai osé faire de l'accrobranche à cause de ça mais là, jsais pas.... j'ai voulu essayer et puis parce que petite j'aurais adoré faire de ça ! Une fois la mini formation faite, la madame elle a dit"pour débuter vous faites le parcours VERT, ensuite les tyroliennes Jaunes, puis le parcours Bleu, les tyroliennes violettes, le parcours Rouge, les tyroliennes jsais plus quoi, et le parcours noir c'est pour les top moumoutes... [Lire la suite]
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samedi 29 septembre 2007

et où c'est qu'elle va la Fanny Dimanche ?

réponse en images soit le dimanche soir, si jsuis pas trop naze soit le lundi !
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mercredi 28 mars 2007

Le sport et moi

Je suis tout sauf ce que l'on qualifie de "sportive". Déjà à l'école, l'épreuve d'endurance de 20 minutes m'épuisait totalement au bout de 2 minutes, l'endurance et courir pour courir c'est PAS MON TRUC. Cependant, dans ma petite vie j'ai bien pratiqué quelques sports qui m'ont plu : le ski : en bonne Auvergnate, j'ai passé quelques mercredi sur les pentes du Sancy (un volcan) à Super Besse (on ne se moque pas) et je rêvais même d'être monitrice de ski pour pouvoir sortir avec le beau moniteur.J'ai obtenu de suite mes... [Lire la suite]
Posté par froganny à 23:03 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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