lundi 19 septembre 2011

Contre la cuisse et fesse flasques

L'aquabiking  oui la dame en rouge c'est moi ... dans mes rêves !!!! :-) Vous connaissez ??? Plein de renseignements ici :  http://www.aquabiking.fr/ En gros c'est faire du vélo dans une piscine. Le vélo reste fixe au fond de l'eau, je vous rassure on ne fait pas le tour du bassin avec l'engin ! Quoique ça pourrait être drôle ! Et on pédale, on pédale pendant 30 minutes sans s'arrêter ou presque, et on fait aussi bouger les bras ! C'est vraiment sympa et pas du tout ennuyeux ! Ca donne chaud mais on s'asperge avec... [Lire la suite]
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vendredi 21 janvier 2011

le bonheur....

ça tient souvent à pas grand chose ! Aujourd'hui j'ai repris avec joie le chemin de la salle de sport !! (c'est moi qui écrit ça ???? ) J'avais peur et à la fois super envie..... Mon club me fait un ptit abonnement (jusqu'à ce que j'arrête de bosser.... après on verra...) Oh jvais pas non plus faire comme avant ... mais juste du tapis de marche et du vélo horizontal ! Donc ce midi, je fus super heureuse de marcher marcher marcher, musique à fond dans les oreilles et ce fut trop bon de dépenser toutes les tensions nerveuses qui... [Lire la suite]
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lundi 1 mars 2010

Incognito

C'est pas qu'il faisait très froid, mais devait pas faire très chaud non plus ce jour là :-D Bon allez, les vacances c'était bien mais c'est fini (dommage),Reprise du boulot ce jour dans la bonne humeur (pour combien de temps ?)Dans 20 jours c'est le printemps ! Compte à Rebours avant The Big Day (rrrraaaaggg moins de 3 mois, le stress commence doucement à monter)Bientôt mon 500 ème message (je triche un peu en ce moment :-) )et bientôt mes 3 ans de blog !Je réfléchis à un ptit jeu pour fêter ça ....A suivre ....
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dimanche 28 février 2010

De la bonne neige fraiche !

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dimanche 28 février 2010

Arvieux La Chalp 2010

Lever de soleil
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dimanche 28 février 2010

Reviendue

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samedi 9 janvier 2010

Vitesse supérieure

Il y a 2 mois, mon coach m'a présenté de nouveaux instruments de torture. On oublie le vélo horizontal (merde jpeux plus lire du coup) On garde l'éllyptique et le stepper, on rajoute le rameur et le tapis de course. Matez les abdos que je vais avoir ...... dans mes rêves Et les jambes fiiiiiiines............. pffff même pas mal.... strop moche ! Moi je cours pas sur le tapis, po bon pour mon dos... je marche viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiite ! Maintenant j'amène mon MP3 alors hop en rythme !!! Bon c'est pas tout, ... [Lire la suite]
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mardi 13 octobre 2009

Mais que se passe t'il ?

Est ce moi qui vous écris ? Parfois, j'ai des doutes, et me pose la question ..... Ca fait plusieurs mois que ma super nutritioniste me fait des remarques insidieuses sur le sport et ses bienfaits....Bien sûr elle prêche à une convaincue mais voilà : depuis que j'ai arrêté mes séances kiné (en avril rrraaaggg déjà) je n'avais plus le goût à quelque activité sportive que ce soit .... Faut bien avouer aussi.... que le sport ben ....spa mon truc...J'aimais pourtant beaucoup la gym du dos, mais dans mon organisation perso... yavait... [Lire la suite]
Posté par froganny à 19:28 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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